Vårt liv er slik at noen ganger er det lettere å spise en dårlig måltid, i stedet for å vente for utarbeidelse av sunne retter. Og i stedet for frisk frukt og grønnsaker spiser vi det fyller magen raskt. Slike matvarer er vanligvis fett og høy-kalori. Vi føler alvoret, begynner å bli feit, bortskjemt hud og hår. Det er derfor det er så viktig å jevnlig rense kroppen for giftstoffer og overflødig fett.
Snakker av rengjøringsmidler til kroppen, ofte virker det noe smakløst og dyrt. Men jeg foreslår at du en oppskrift nyttig og svært velsmakende drikk som er lett å rense kroppen for all overflødig, herunder hatet fett vil smelte! Og dessuten, vil denne drinken koste deg bare pennies!
oppskrift
ingredienser:
- vann - 1 liter;
- Grapefrukt - halvparten;
- Mandarin - 1 stk;
- agurk - 1 stk;
- Mint - 6 store blader;
- is.
Hvordan å forberede:
Grapefrukt og mandarin skall og dele seg opp i segmenter. Plasser sitrus i en glasskrukke, til samme sted vilkårlige kutt agurk skiver og mynteblader. Hell ingrediensene med vann og plasseres i kjøleskap over natten. I morgen drikke behovet for å riste opp hele mengden drikke per dag.
Styrken av komponentene i sammensetningen av drikke
Drikke bruk er åpenbar, fordi det er sammensatt av slike effektive ingredienser!
Grapefrukt inneholder natrium, noe som eliminerer sultfølelse, og fungerer også som et diuretikum. Videre er denne sitrusfrukter senker kolesterol, forbedrer metabolske prosesser i kroppen, normaliserer fordøyelse, styrker immunsystemet og lindrer søvnløshet.
Mandarin inneholder nobiletin, som hindrer opphopning av fett i kroppen. I tillegg har denne frukten beskytter leveren, akselererer metabolisme, og normaliserer hjerte, forbedrer tilstanden av hår, hud og negler.
Agurk normaliserer pH i kroppen, forbedre fordøyelsen, et diuretikum produkt utskilles giftstoffer, toksiner og overskytende salt.
Peppermynte renser kroppen, forbedrer fordøyelseskanalen, lindrer stress, hjelper til med forkjølelse.
Denne drinken vil for øvrig i den varme årstiden. Dens forfriskende og kjølende effekt bidrar til å muntre opp, og i lang tid for å overvinne den tørst!
