Barnet spør ofte sild når det du spiser med sin mann ved middagsbordet? Om ikke å gi barnet ditt salt fisk, i hvilken alder, og om det er nyttig for barnet? Vi forstår!
litt sild for barnet, selv nyttig, spesielt i krysset mellom årstidene, for eksempel vår-sommer og høst-vinter.
Sild inneholder vitamin D, så vel som verdifulle kompleks fettsyrer av omega-3, positivt påvirker immunsystemet barnet.
Barnet er eldre enn tre år kan gis sild 2-3 ganger per uke, men må velge bare cask (fett lettsaltet).
Hvorvidt å gi barnet og når silda? / pixabay.com
Ulike typer sild delikatesse vakuumpakket inneholder konserveringsmidler som er skadelig for barnets leveren. I tillegg til den vanlige sild fat mer vitamin D. Mange salter skadelige for barn, så før konsum sild bør holde i 2-3 timer i kaldt vann.
Barn til silda kan tilby purre eller søt rød - de er ikke så skarp. Og ikke glem å få steinen!
Også vil du være interessert i å lese denne: fiske i barnemenyen når og hvordan du starter en fisk lokke
