Det er nødvendig med et bandasje for å støtte ryggraden i denne vanskelige tiden for ham. Men hvordan velge og bruke det riktig?
1. Bandasjebelte. Det ser ut som et bredt elastisk bånd med fester eller borrelås. Dens ulemper - synlig under klær, vrir seg lett, stiger eller glir når du beveger deg.
2. Bondage truser. Ser ut som en veldig høy midjetruse. Den er elastisk og behagelig, ikke synlig under klærne. Men det må vaskes daglig, som ethvert annet undertøy. I tillegg kan det bli varmt hele dagen om sommeren.
Dessuten har slike bandasjer en strekkgrense, så når magen vokser, må du kjøpe en ekstra større størrelse.
3. Universell bandasje. Det ser ut som et bandasjebånd, men det er smalere på den ene siden og bredt på den andre. Takket være dette er den også egnet for bruk etter fødselen. Under graviditeten skal magen støttes av en smal del. En slik bandasje er kontraindisert i sete eller på tvers.
Når er det nødvendig med et bandasje?
- ryggskader eller ryggsykdommer der trening er forbudt;
- arr på livmoren etter keisersnitt eller andre operasjoner;
- enhver bukoperasjon som var for mindre enn 2 år siden;
- multippel graviditet, polyhydramnios;
- fare for spontanabort;
- lav morkake;
- svak abs og bekkenbunnsmuskulatur;
- flebeurisme;
- aktiv idrett;
- livmorens patologi.
Hvordan velge et bandasje?
For å bestemme typen produkt, må du oppsøke lege.
Hvordan finne ut hvilken størrelse du trenger: for en trusebandasje - en størrelse større enn det vanlige undertøyet, for resten - samme størrelse som klærne dine.
Ta en god titt på bungee før du kjøper. Den skal være elastisk med tilsetning av naturlige fibre. Festene og borrelåsen skal holde godt og ikke gnage huden.Ideelt sett, hvis det er en mulighet til å prøve et bandasje før du kjøper. Det er ubrukelig å kjøpe en brukt bandasje - i ferd med å bære den strekker den seg og mister egenskapene.
Hvis du tar på deg et bandasje - og barnet umiddelbart begynte å presse aktivt - et slikt produkt passer ikke for deg, babyen er for trangt.
Hvordan bruke et bandasje?
1. Gravide kan bruke et bandasje ikke mer enn 3-4 timer på rad - og generelt ikke mer enn 10 timer om dagen.
2. Det er kategorisk umulig å sove i et bandasje. Det vil presse magen hardt.
3. Det er bedre å ta på bandasjen mens du ligger for å åpne området under magen. Den universelle bandasjen bæres mens du står.
4. Bandasjen skal sitte tett, men ikke trykke. Festes litt over kjønnsbenet.5. Bandasjen fjernes også mens du ligger - slik at magen ikke faller kraftig ned. Etter å ha fjernet det, er det bedre å ligge på siden din i 20 minutter.
6. Bandasjebeltet bæres bare under magen, og må under ingen omstendigheter trekkes over magen og klemmes. Bandasjetrusa passer til figuren.
7. Du kan sitte i et bandasje, men det er viktig å gjøre det med rett rygg.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvor mye og hva slags klær du skal kjøpe under graviditeten
- 5 ting gravide ikke gjør forgjeves
- Hvorfor er parabener i kosmetikk farlige for gravide kvinner?
