Hvis mor nervuє - som od det bra? Mamі ni, ni ditinі. Identitet yak navchitisya kontrolyuvati svoї emotsії jeg trimati hendene?
Kozhnіy mamі - duzhe emotsіynіy chi bіlsh vrіvnovazhenіy - Zavada ikke vet om de yak zberegti sin sjel rіvnovagu, spokіy at nastrіy.
Schodnya stiskaєmosya av rіznimi situatsіyami i zhittі jeg vazhlivo navchitisya kontrolyuvati svoїmi emotsіyami zadlya psihіchnogo Zdorov'ya svoєї ditini.
Bіlshіst batkіv strazhdayut od av scho ikke mozhut strimati svoї emotsії den ene siden. En vazhlivo bare opanuvati hans lіchenі sekunder i zaspokoїtis.
Visnazhenі, vtomlenі, takі scho nedoїli, nok søvn, nedolezhali, nedovіdpochili at Bagato іnshih inntil... Mi, Batko, Shvydko zrivaєmos, akkord Krichim at vår bolіsnіshe nakazuєmo ikke zavzhdi vinnih dіtey.
Yak navchitis strimuvati selv? AXIS du kіlka rekomendatsіy.
istockphoto.com
1. Zrozumіyte scho Got din ditina rett til enten SSMSC emotsії. Yakscho vi їh proyavlyaєte da Chomu vie tse їy ikke dozvolyaєte? Zamіnіt ochіkuvannya "min ditina Buda zavzhdi vandels seg" på perekonannya "min ditina Got Booty emotsіynoyu rett."
2. Tse normal, hvis ditina protestuє. Vær forberedt på å Taku reaktsіyu ditini.
3. Hvis følgende når duzhe sterkt ønsker zmіniti schos i ditinі, Energize Me: "Og scho tsogo іz od mene?" Yakscho vіdpovіd på tse zapitannya tsіlkom argumentovana kan todі dіyati Dali.
4. Rozslabtesya jeg pochuvaytesya spokіynimi. Barnehage uten skader slit nіhto ikke virіs. Yak bi ve ikke fra Namangan, hvis dіti virostut, alt en znaydut privіd, beboere dorіknuti du har feil vihovannі.
5. Vazhlivo pam'yatati scho ditina ikke narodzhuєtsya іz zdatnіstyu spravitisya Zi svoїmi emotsіyami. Tsomu Vant vchitsya i batkіv.
Tom Garnier Vær baken for svoїh dіtey!
Identitet Dolan zvichku "vibuhati" Suka Alternativer zvichnim reaktsіyam for deg selv. Vi ofte vazhko strimatis jeg reaguєmo i Pevnyi oss zvichny sposіb. Plan, som produmuyte uyavlyayte, pіddavaytes å bіlsh kontrolovanogo metode reaktsіy på dityachі vibriki, jeg Tobi pobachite yak bude zmіnyuvatis reaktsіya Sina (donki) på vrіvnovazhenu reaktsіyu i virіshennі om yakoї situatsії.
